Tilbud, kurs og påmeldinger

Trykk her for å ta kontakt med oss:

Kurs for deg som trenger motivasjon og inspirasjon for å endre hverdagsmatvaner! 7 kursdager

Ønsker du å lære mer om hvordan tankene og oppmerksomheten din påvirker humøret og handlingene dine?

«Tankevirus - gjør det enkelt å snakke om psykisk helse!»

Er du plaget av vedvarende angst og bekymringer og opplever at det går utover din livskvalitet og daglige fungering? 

Ønsker du mer ro og tilstedeværelse i hverdagen?

Dette yogakurset er basert på medisinsk kundaliniyoga for bevissthet og ro. Vi bruker enkle fysiske øvelser med fokus på pust og meditasjon for å øke din bevissthet og tilstedeværelse.