Nedenfor finner du informasjon om folkehelseaktiviteter for deg som trenger et springbrett for å komme inn i en mer aktiv fritid. Alle tilbud vil bli annonsert her. Ta kontakt for en prat før oppstart. 

Kulturkalender:

Sanggruppa Himmelblå

Sanggruppa Himmelblå er et av Ringsaker kommunes mange folkehelsetiltak for innbyggere som har behov for en helsefremmende dagaktivitet. Tilbudet er for deg mellom 18-60 år som er glad i å synge og som er på et sted i livet der du trenger et springbrett for å komme inn i en mer aktiv fritid. Ved å synge sammen med andre blir du en del av et sosialt fellesskap. Vårt mål er at du skal få trygge og gode sangopplevelser samtidig som at du får bedre kjennskap til Alf Prøysens sanger. 

Sanggruppa møtes på Prøysenhuset på torsdager: 
Kl. 12.30-13.30: Gratis kaffe/te på tegnerommet. Her kan det spises medbrakt niste eller noe fra Kafé Julie som tas med inn
Kl. 13.30-14.15: Vi møtes for sang i Den vesle bygda

Oppstart: 
Torsdag 15. februar 2024

Øvrige datoer:
Torsdag 22. februar
Torsdag 29. februar (utgår på grunn av vinterferie)
Torsdag 7. mars
Torsdag 14. mars
Torsdag 21. mars
Torsdag 28. mars (utgår på grunn av påskeferie)
Torsdag 4. april
Torsdag 11. april
Torsdag 18. april
Torsdag 25. april
Torsdag 2. mai
Fredag 3. mai – vi synger under fredagskaffen på Prøysenhuset           

Sted:
Prøysenhuset
Præstvegen 1, Rudshøgda

Instruktør:
John Ola Kjølhaug

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra Prøysenhuset. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er buss et godt alternativ. Det er cirka 1 km. å gå fra bussholdeplassen ved Obs! og opp til Prøysenhuset langs Præstvegen.   

Kontaktperson: 
Ingvild Alfstad
​Telefon: 457 33 999
E-post: ingvild.alfstad@ringsaker.kommune.no

Kreative frøkner

Tid:
Mandager kl. 10.30-14.30

Oppstart:
Mandag 15. januar 2024

Sted:    
Brumunddal fritidsklubb

Alder:    
Fra 18 år

Dette er en gruppe for deg som liker å utfordre deg selv gjennom kreative prosjekter og som trenger et springbrett til å komme i gang med en aktiv fritid. Vi bruker materialer som stoff, tre, betong, ståltråd, papir, maling, garn og naturmateriale. Gjennom året har vi også ulike samarbeidsprosjekter, som for eksempel å lage rekvisitter til teaterforestillinger på Prøysenhuset, kunstvandring, torglørdager og andre arrangement i kommunen. Materiell betales kontant.

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er buss et godt alternativ. Det er bussholdeplass i Furnesvegen rett ved Brumunddal Fritidsklubb.

Kontaktpersoner:
Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no

Heidi Fedreheim
hef@ringsaker.kommune.no

Hobbygruppa Brumunddal

Tid: 
Onsdager kl. 10.30-14.30

Oppstart: 
Onsdag 17. januar 2024

Sted: 
Brumunddal fritidsklubb

Dette er en gruppe for deg som liker å utfordre deg selv gjennom kreative prosjekter og som trenger et springbrett til å komme i gang med en aktiv fritid. Vi bruker materialer som stoff, tre, betong, ståltråd, papir, maling, garn og naturmateriale. Gjennom året har vi også ulike samarbeidsprosjekter, som for eksempel å lage rekvisitter til teaterforestillinger på Prøysenhuset, kunstvandring, torglørdager og andre arrangement i kommunen. Materiell betales kontant.

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er buss et godt alternativ. Det er bussholdeplass i Furnesvegen rett ved Brumunddal Fritidsklubb.

Kontaktpersoner: 
Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no

Heidi Fedreheim
hef@ringsaker.kommune.no

Malekurs

Oppstart: 
Onsdag 7. februar 2024

Øvrige datoer:             
Onsdag 14. februar
Onsdag 21. februar
Onsdag 28. februar
Onsdag 13. mars
Onsdag 20. mars
Onsdag 03. april
Onsdag 10. april
Onsdag 17. april
Onsdag 24. april

Tidspunkt: ​
11.00-14.00

Sted:           
Skolevegen 12 i Moelv, inngang Mjøsvegen (tidligere Maskin og Mekanisk ved siden av Moelv ungdomsskole). Parkering ved Moelv kulturhus

Pris:             
Kr. 650,- inkl. maling, papir og leire

Deltakere:
8 plasser. Kurset er beregnet for voksne der unge voksne blir prioritert. 

Kunstlærer:   
Merethe Klæboe, kunstterapeut

Om kurset: 
Kurset er for nybegynner og viderekommende. På dette kurset fokuseres det på tegning, maling og modellering. Ta med eget lerret.

Påmeldingsfrist:
Tar inn deltakere fortløpende.

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er tog og buss gode alternativ. Fra Moelv stasjon er det ca. 850 meter å gå til Skolevegen 12. 

Kontaktperson:
Guri Kåshagen
Telefon: 476 95 949
E-post: gka@ringsaker.kommune.no

 

Bassengtrening i oppvarmet basseng

Tid:
Mandager kl. 16.00-17.00

Oppstart:
Informasjon kommer

Øvrige datoer:
Informasjon kommer

Sted: 
Mjøsbadet, Brumunddal

Variert trening til musikk i oppvarmet basseng. 

Pris: 
Deltagelse i gruppa koster ingenting annet enn inngangsbillett i Mjøsbadet.
Honnør/student: 75,-
Klippekort, honnør/student 10 klipp: 655,-

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er tog og buss til Brumunddal sentrum gode alternativ. Det tar ca 15 minutter å gå langs elvepromenaden fra sentrum til Mjøsbadet.  

Kontaktpersoner:  
Ingvild Alfstad
​Telefon: 457 33 999
E-post: ingvild.alfstad@ringsaker.kommune.no

Ann Kristin Dæhlin 
Telefon: 482 00 727
E-post: akd@ringsaker.kommune.no

 

Innebandy

Tid:
Torsdager kl. 15.30-17.00

Oppstart: 
Torsdag 11. januar 2024

Øvrige datoer: 
Torsdag 18. januar
Torsdag 25. januar
Onsdag 31. januar (merk endret dag på grunn av innebandyturnering på Reinsvoll på dagtid)
Torsdag 8. februar
Torsdag 15. februar
Torsdag 22. februar
Torsdag 29. februar (utgår på grunn av vinterferie)
Torsdag 7. mars
Torsdag 14. mars
Torsdag 21. mars
Torsdag 28. mars (utgår på grunn av påskeferie)
Torsdag 4. april
Torsdag 11. april
Torsdag 18. april
Torsdag 25. april
Torsdag 2. mai
Torsdag 9. mai (utgår på grunn av Kristi Himmelfart)
Torsdag 16. mai
Torsdag 23. mai
Torsdag 30. mai
Torsdag 6. juni

Sted:
Gymsalen på Brumunddal ungdomsskole

Vi deler inn i lag og spiller kamper mot hverandre. Du må ha med egen kølle.

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, buss et godt alternativ. Fra Spar Sveum er det ca 350 meter å gå til Brumunddal Ungdomsskole.   

Kontaktpersoner:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Ingvild Alfstad
​Telefon: 457 33 999
E-post: ingvild.alfstad@ringsaker.kommune.no

 

Trening i Moelvhallen

Tid:
Onsdager kl. 11.00-12.00

Oppstart: 
Onsdag 6. september 2023

Sted:
Moelvhallen

Variert trening (ballspill, ulik trening med fokus på styrke og bevegelighet, lek). Etter treningen er det mulighet for å spise medbrakt lunsj på Moelv kulturhus. 

Transport: 
Aktivitetsleder kjører fra Brumunddal til Moelv, og det vil være mulig å få skyss. Dette må avtales på forhånd. Skyss tilbake vil noen ganger skje rett etter aktiviteten i hallen.

Om du ønsker å komme deg til og fra aktiviteten på egenhånd og bil ikke er et alternativ, er tog og buss gode alternativ. Fra Moelv stasjon er det ca. 500 meter å gå til Moelvhallen.  

Kontaktpersoner:
Ingvild Alfstad
​Telefon: 457 33 999
E-post: ingvild.alfstad@ringsaker.kommune.no

Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Friluftsgruppe

Oppstart:
Søndag 21. januar 2024

Datoer:
Søndag 11. februar 
Søndag 10. mars                                                                                
Søndag 07. april                                                                                  
Søndag 05. mai                                                                                                         
Søndag 02. juni   

Turer en gang per måned i skog og mark, til fjells og på vann. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling.

Transport: 
Avreise fra parkeringsplassen ved biblioteket i Brumunddal. Du må selv komme deg til og fra dette oppmøtestedet. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er tog og buss gode alternativ. 

Kontaktpersoner: 
Morten Trosvik
Telefon. 464 23 849
E-post: mtr@ringsaker.kommune.no

Ingvild Alfstad
​Telefon: 457 33 999
E-post: ingvild.alfstad@ringsaker.kommune.no

Barnegruppe

Alder:
10-12 år

Oppstart: 
Onsdag 18. oktober

Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tilbudet følger i hovedsak skoleruta og er et samarbeid med Fagerlund skole. 

Kontaktpersoner:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Morten Trosvik
Telefon. 464 23 849
E-post: mtr@ringsaker.kommune.no

Espern aktivitetspark, Hamar

Mandager:

  • Kl. 11.15 – 11.45: Spinning
  • Kl. 11.50 – 12.20: Styrke/avspenning i sal

Onsdager:

  • Kl. 12.30 – 15.00: Egentrening

All trening tilpasses den enkelte med instruktør fra Espern. For dem som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Individuell veiledningstime kan bestilles i resepsjonen. Ovennevnt trening er et tilbud gjennom Kulturnettverket Innlandet og er gratis. Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen ved ankomst. Det er ikke med ansatte fra Kultur på dette tilbudet.

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra aktiviteten. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, buss og tog gode alternativer. Fra bussholdeplassen «Espern» er dt ca 350 meter å gå til Espern treningssenter.   

Kontaktperson: 
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Barn og unge

Kulturkontoret kan bistå den enkelte med:

  • Kartlegge aktuelle foreninger
  • Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening.

Ingen søknadsfrist.

Kontaktpersoner:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

​Nyttige organisasjoner:

Landsforeningen for pårørende innen psykiatri:

Forening for pårørende til personer med psykiske lidelser.
Adresse: Hedmark LPP, Postboks 375, 2320 HAMAR
Rådgivingstelefon: 22 49 19 22
Nettsted: www.lpp.no

RIO – Rusmisbrukernes interesseorganisasjon

Nettsted: www.rio.no

Mental helse:         

Sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for  at alle skal ha en best mulig psykisk helse.
Hjelpetelefon: 116 123 (gratis)
Åpent kontor i Ringsaker:
Tid: Tirsdag kl. 10.00 – 14.00
Sted: Sjurstuvegen 2B, 2383 Brumunddal
Telefon: 62 34 54 53/ 950 94 981
E-post: ringsaker@mentalhelse.no

Sagatun Brukerstyrt Senter:

Senter for sosial kontakt, mestring og muligheter for mennesker med utfordringer innen psykisk helse og rus. Tilbudet er rusfritt.
Adresse: Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar
Telefon: 62 50 97 55
E-post: post@sagatun.no
 

Blårud møteplass og kulturstue, Sanderud

Blaarud er ei kulturstue, et aktivitetshus og en møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger på en høyde i utkanten av Sanderudsykehus. Her er det kafè, datamaskiner med internett, bibliotek, musikkrom, hobbyrom, koselig stue med dagens aviser og mulighet for en prat. Blaarud tar også imot deg som ønsker å prøve deg i arbeid noen timer i uka.

Telefon: 481 35 691
 
Åpningstider:
Mandag kl.14.00 – 15.30
Tirsdag stengt
Onsdag og torsdag kl.14.00 – 19.30
Fredag kl. 11.00 – 14.30
 

Kulturnettverket Innlandet:

Et nettverk mellom 13 kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket samarbeider om å tilrettelegge kultur- og aktivitetstilbud til mennesker med psykiske helseplager/rusutfordringer. Målet er økt samarbeid om aktiviteter for brukere/pasienter, samt utveksle erfaringer og øke kompetansen blant ansatte. Nettverket arrangerer ulike tilbud til alle som har en psykisk helseplage, både innen kulturlivet, fysisk aktivitet og friluftsliv.

Adresse: Sykehus Innlandet, Sanderud i Ottestad
Kontaktperson: Line Merete Libak
Telefon: 91 63 74 51
E-post: line.merete.libak@sykehuset-innlandet.no
Nettside: www.kulturnettverk.no