Styrke- og kondisjonstrening i Brumunddal

Bli med på lavterskel gruppetrening med fokus på kondisjon og styrketrening!

Treningen er gratis, passer for alle og er uten påmelding :) Den krever ingen forhåndskunnskaper og du tilpasser selv intensiteten etter dagsform for å få det treningsutbyttet du ønsker. Du må være over 18 år og selvstendig under trening. Treningen er hver onsdag, med unntak av skoleferier. Den er ledet av frivillige aktivitetsledere.

Ta med innesko, drikkeflaske og kom selv eller ta også med deg noen! Dette er en mulighet for å gjøre noe godt for deg selv sammen med andre, som er godt for både hode og kropp :)